玉竹是凉性还是热性玉竹用开水泡吗？

商洛在线
2023-01-17 16:39:18
来源：中商网

想必现在有很多小伙伴对于玉竹是凉性还是热性是什么方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于玉竹是凉性还是热性是什么方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

既不是凉性也不是热性，性平味甘微寒。主要分布于我国的黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、内蒙古等一带，玉竹对环境条件适应性较强，适宜生长在湿润、土层深厚、土壤疏松的地方，耐寒，忌强光直射，常生林下或山野阴坡，海拔500-3000米。

食用方法

口含。如果是新鲜的玉竹，清洗干净后，可以放1-2小块在嘴中，口含吸收玉竹的营养。

泡水。将其放在杯中，然后加一些开水，倒进去搅拌均匀，然后待3-5分钟后进行饮用即可。

煲汤。如果想很好的吸收玉竹的营养价值，可以将其与排骨、鸡肉等食材一起煲汤喝。

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