环球看点！上课犯困怎么快速清醒？方法有哪些？

商洛在线
2023-04-04 14:35:40
来源：西江热线

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提起上课犯困掐哪里能清醒大家在熟悉不过了，被越来越多的人所熟知，那你知道上课犯困掐哪里能清醒吗？快和小编一起去了解一下吧！

1、上课犯困的时候掐大腿能清醒犯困毛病。

2、但是上课犯困还有其他迅速清醒的方法:刺激、站起来活动活动、挑自己喜欢的事情做、按摩、与老师互动,做笔记。

3、比如按摩，按摩是促进脑部运转的好方法，可以对太阳穴、风池穴进行按摩，达到醒脑的目的。太阳穴的位置很好找，在练习眼保健操时就有学习过，困的时候可以对太阳穴进行按摩，不仅可以提神，还可以缓解用脑过度引起的头部不适。但是需要注意力度，不可用力过猛，引起不适。

标签：用力过猛眼保健操还有其他

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