排骨上气压多久可以熟 排骨有哪些营养?

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  • 2023-06-02 15:22:26
  • 来源:中商网

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一般上气后压20-30分钟左右就熟了,如果排骨的分量较多的话,那么需要压30-40分钟才可以。排骨,指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨,在中国通常特指的是猪的肋骨。

排骨

猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原等,可为幼儿和老人提供钙质。

排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。

排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨,排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

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