世界简讯:三阴交在哪个位置？三寸怎么找？

商洛在线
2023-03-29 13:30:30
来源：西江热线

(资料图)

最近这段时间总有小伙伴问小编三交是身体哪个部位是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于三交是身体哪个部位的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。

三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一，为足三阴经（肝、脾、肾）的交会穴。三阴交穴位的准确位置在脚的内踝尖上三寸（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度），胫骨内侧缘后房。这个三寸怎么找，仍是常提到的，把除大拇指之外的四个手指并拢，四个手指指横纹的宽度，就是三寸。先摸到内侧的脚踝，突出来的骨头尖，就是内踝尖。千万别摸到外侧去，那也有个骨头尖，叫外踝尖，内侧的才是内踝尖。内踝尖上三寸，在小腿内侧骨头后缘的点，就是三阴交。三阴交穴的作用可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。

标签：三阴交穴足三阴经健脾益血

放水后遗症：美企招人难在哪

推荐More

省文旅厅在山东济南举办“山河相映”推介活动