每日焦点！咬肌如何去除？方法有哪些？

商洛在线
2023-03-13 13:57:03
来源：西江热线

(资料图片)

哈喽小伙伴们，在日常生活中我们或多或少的都会接触到怎么能去除咬肌方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于怎么能去除咬肌的相关内容。

可以试试以下方法：

1、鼻头两侧按摩

双手放在眼头部位轻轻按压，顺着鼻子两侧往下轻轻按压，最后在鼻头两侧按压3下，重复3次，能帮助鼻子血液循环。

利用双手指腹，从眼睛下方往耳朵处轻轻按压，再从鼻子中间的两侧脸颊往耳朵轻轻按压，能加速脸部血液循环。

2、多吃瘦脸食物

瘦脸食物有很多，多吃点话对于消除咬肌有很大的效果，比如说冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

3、学会放松

当压力很大的时候，要学会调节自己的情绪，不然脸部肌肉永远都会处于紧张状态，这会让咬肌变大，让瘦脸更难。不妨做几次深呼吸，或者到户外晒晒太阳、吹吹风，暂时抛开烦恼。

标签：血液循环压力很大

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