紫薯是地瓜吗减肥期间吃紫薯还是红薯好？

商洛在线
2022-10-25 16:02:23
来源：中商网

想必现在有很多小伙伴对于紫薯是地瓜吗是什么方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于紫薯是地瓜吗是什么方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

紫薯不是地瓜。但是北方习惯把红薯(紫薯)叫地瓜，其实它们不是同一物种。地瓜在中国南方与北方分别指两种不同植物的块根，北方地区主要指红薯、番薯。而南方部分地区主要指豆薯，是不同的物种。

紫薯和地瓜的区别

地瓜和红薯的区别有：种类不同，外形不同，果肉不同，食用方法不同。种类不同：地瓜是豆科豆薯属植物，紫薯则是旋花科植物，在个别地区也被称为地瓜。

外形不同：地瓜成熟的时候，表皮为淡黄色，形状像一个大陀螺。红薯成熟的时候，会根据品种的不同，表皮呈现出红色、紫色、白色等，形状较为细长。

果肉不同：地瓜的外皮能用手剥掉，里面是白色的。紫薯则必须削皮，里面的颜色有白色，黄色和红色等。食用方法不同：地瓜常见的食用方法是生吃、凉拌及炒食，但紫薯常见的食用方法是蒸煮、煎炒、烤制等。

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